Viden om hjertesundhed
Alle indlæg
Søvn og hjertesundhed
Søvnkvalitet og hjertesundhed hænger sammen. En god søvnhygiejne kan bidrage til at forebygge hjerte-kar-sygdomme. Læs hvilke søvnhygiejniske tiltag du let kan indføre i dit liv.
Strategi for sundhed
CardioLab deler 6 gode råd til, hvordan man lykkes med at skabe en sundhedskultur på arbejdspladen. Det kræver klare mål, ledelsesopbakning og en indsats, der tænker sundhed ind i hverdagen.
Case: “Nu kan vi rejse med ro i maven”
Merete og Bent Michael havde længe levet med frygten for blodpropper og dårligt helbred. Efter et sundhedstjek hos CardioLab, har de igen fået mod på rejser og oplevelser.
Grønkålssalat med granatæblekerner og appelsin
CardioLabs lækre grønkålssalat med granatæblekerner og appelsin kan friske ethvert måltid op. Den er perfekt både på julebordet og en hverdagsaften.
Ovnbagt honningglaseret laks med sauteret spinat
Julen står for døren. CardioLab anbefaler at supplere den klassiske, tunge julemad med sunde, men lækre, alternativer som for eksempel bagt honningglaseret laks med sauteret spinat.
Tomatsuppe med fuldkornscroutoner og parmesan
Når kulden giver røde kinder, anbefaler vi at få varmen med en portion smagfuld tomatsuppe med fuldkornscroutoner og lidt revet parmesan på toppen.
Hjertevenlige havregrynskugler
Det er let at finde på hjertevenlige alternativer til de klassiske julefavoritter. Prøv CardioLabs opskrift på havregrynskugler uden smør.
Wraps med kål og crispy chicken
Maden er en vigtig del af hjertesundhed, og et dejligt måltid er en gave både til dig selv og andre. Prøv CardioLabs opskrift på lækre wraps.
Søvn og helbred
God søvnhygiejne er essentielt for helbredetSøvn er ikke kun essentielt for at få energi til dagen. En god nattesøvn spiller også en central rolle i at beskytte dit hjerte og dit generelle helbred. Et gennemsnitligt voksent menneske har behov for mindst syv timers...
Stress og blodpropper
Sammenhæng mellem stress og blodpropper Stress øger frigivelsen af stresshormoner som kortisol, hvilket kan føre til forhøjet blodtryk, inflammation i kroppen og øget blodpropdannelse. Langvarig stress øger derfor risikoen for blodpropper. For at reducere risikoen for...
Artikler fra Pressen
Du har reddet mit liv
I Driftsbyen i Høje-Taastrup Kommune har specialarbejderne skiftet wienerbrødet ud med gulerødder, efter et forebyggende sundhedstjek med CardioLab åbnede deres øjne for en sundere livsstil uden blodpropper, sukkersyge og åreforkalkning. Dermed har arbejdspladsen knækket en nød, som få arbejdspladser har formået at knække.
Blændende initiativ siger Sundhedsminister om CardioLab-projekt
Sundhedsminister Magnus Heunicke (S) vil arbejde på at tilbyde sundhedstjek på alle landets arbejdspladser målrettet sårbare mænd, efter A4 Arbejdsliv har afdækket gode erfaringer i Høje-Taastrup Kommune. – Det er et blændende godt initiativ siger Sundheds- og ældreminister Magnus Heunicke om sundhedsforløbet fra Cardiolab
A4 Arbejdsliv: Jeg kunne jo godt mærke, at jeg var for tung
Sundhedstjek på arbejdspladsen blev starten til et nyt liv for Steen.
Andre artikler
Ingen resultater fundet
Siden du anmodede om kunne ikke findes. Prøv at præciser din søgning, eller brug navigationen ovenfor til at lokalisere indlægget.
Privat
Søvn og hjertesundhed
Søvnkvalitet og hjertesundhed hænger sammen. En god søvnhygiejne kan bidrage til at forebygge hjerte-kar-sygdomme. Læs hvilke søvnhygiejniske tiltag du let kan indføre i dit liv.
Strategi for sundhed
CardioLab deler 6 gode råd til, hvordan man lykkes med at skabe en sundhedskultur på arbejdspladen. Det kræver klare mål, ledelsesopbakning og en indsats, der tænker sundhed ind i hverdagen.
Case: “Nu kan vi rejse med ro i maven”
Merete og Bent Michael havde længe levet med frygten for blodpropper og dårligt helbred. Efter et sundhedstjek hos CardioLab, har de igen fået mod på rejser og oplevelser.
Grønkålssalat med granatæblekerner og appelsin
CardioLabs lækre grønkålssalat med granatæblekerner og appelsin kan friske ethvert måltid op. Den er perfekt både på julebordet og en hverdagsaften.
Ovnbagt honningglaseret laks med sauteret spinat
Julen står for døren. CardioLab anbefaler at supplere den klassiske, tunge julemad med sunde, men lækre, alternativer som for eksempel bagt honningglaseret laks med sauteret spinat.
Tomatsuppe med fuldkornscroutoner og parmesan
Når kulden giver røde kinder, anbefaler vi at få varmen med en portion smagfuld tomatsuppe med fuldkornscroutoner og lidt revet parmesan på toppen.
Hjertevenlige havregrynskugler
Det er let at finde på hjertevenlige alternativer til de klassiske julefavoritter. Prøv CardioLabs opskrift på havregrynskugler uden smør.
Wraps med kål og crispy chicken
Maden er en vigtig del af hjertesundhed, og et dejligt måltid er en gave både til dig selv og andre. Prøv CardioLabs opskrift på lækre wraps.
Søvn og helbred
God søvnhygiejne er essentielt for helbredetSøvn er ikke kun essentielt for at få energi til dagen. En god nattesøvn spiller også en central rolle i at beskytte dit hjerte og dit generelle helbred. Et gennemsnitligt voksent menneske har behov for mindst syv timers...
Stress og blodpropper
Sammenhæng mellem stress og blodpropper Stress øger frigivelsen af stresshormoner som kortisol, hvilket kan føre til forhøjet blodtryk, inflammation i kroppen og øget blodpropdannelse. Langvarig stress øger derfor risikoen for blodpropper. For at reducere risikoen for...
Forebyg
Søvn og hjertesundhed
Søvnkvalitet og hjertesundhed hænger sammen. En god søvnhygiejne kan bidrage til at forebygge hjerte-kar-sygdomme. Læs hvilke søvnhygiejniske tiltag du let kan indføre i dit liv.
Strategi for sundhed
CardioLab deler 6 gode råd til, hvordan man lykkes med at skabe en sundhedskultur på arbejdspladen. Det kræver klare mål, ledelsesopbakning og en indsats, der tænker sundhed ind i hverdagen.
Case: “Nu kan vi rejse med ro i maven”
Merete og Bent Michael havde længe levet med frygten for blodpropper og dårligt helbred. Efter et sundhedstjek hos CardioLab, har de igen fået mod på rejser og oplevelser.
Grønkålssalat med granatæblekerner og appelsin
CardioLabs lækre grønkålssalat med granatæblekerner og appelsin kan friske ethvert måltid op. Den er perfekt både på julebordet og en hverdagsaften.
Ovnbagt honningglaseret laks med sauteret spinat
Julen står for døren. CardioLab anbefaler at supplere den klassiske, tunge julemad med sunde, men lækre, alternativer som for eksempel bagt honningglaseret laks med sauteret spinat.
Tomatsuppe med fuldkornscroutoner og parmesan
Når kulden giver røde kinder, anbefaler vi at få varmen med en portion smagfuld tomatsuppe med fuldkornscroutoner og lidt revet parmesan på toppen.
Hjertevenlige havregrynskugler
Det er let at finde på hjertevenlige alternativer til de klassiske julefavoritter. Prøv CardioLabs opskrift på havregrynskugler uden smør.
Wraps med kål og crispy chicken
Maden er en vigtig del af hjertesundhed, og et dejligt måltid er en gave både til dig selv og andre. Prøv CardioLabs opskrift på lækre wraps.
Søvn og helbred
God søvnhygiejne er essentielt for helbredetSøvn er ikke kun essentielt for at få energi til dagen. En god nattesøvn spiller også en central rolle i at beskytte dit hjerte og dit generelle helbred. Et gennemsnitligt voksent menneske har behov for mindst syv timers...
Stress og blodpropper
Sammenhæng mellem stress og blodpropper Stress øger frigivelsen af stresshormoner som kortisol, hvilket kan føre til forhøjet blodtryk, inflammation i kroppen og øget blodpropdannelse. Langvarig stress øger derfor risikoen for blodpropper. For at reducere risikoen for...
Fakta
Søvn og hjertesundhed
Søvnkvalitet og hjertesundhed hænger sammen. En god søvnhygiejne kan bidrage til at forebygge hjerte-kar-sygdomme. Læs hvilke søvnhygiejniske tiltag du let kan indføre i dit liv.
Strategi for sundhed
CardioLab deler 6 gode råd til, hvordan man lykkes med at skabe en sundhedskultur på arbejdspladen. Det kræver klare mål, ledelsesopbakning og en indsats, der tænker sundhed ind i hverdagen.
Case: “Nu kan vi rejse med ro i maven”
Merete og Bent Michael havde længe levet med frygten for blodpropper og dårligt helbred. Efter et sundhedstjek hos CardioLab, har de igen fået mod på rejser og oplevelser.
Søvn og helbred
God søvnhygiejne er essentielt for helbredetSøvn er ikke kun essentielt for at få energi til dagen. En god nattesøvn spiller også en central rolle i at beskytte dit hjerte og dit generelle helbred. Et gennemsnitligt voksent menneske har behov for mindst syv timers...
Stress og blodpropper
Sammenhæng mellem stress og blodpropper Stress øger frigivelsen af stresshormoner som kortisol, hvilket kan føre til forhøjet blodtryk, inflammation i kroppen og øget blodpropdannelse. Langvarig stress øger derfor risikoen for blodpropper. For at reducere risikoen for...
Hvornår er nattjek lovpligtigt?
Natarbejde kræver under visse omstændigheder et lovpligtigt sundhedstjek.
Mand – er du også skør… knogleskør
Knogleskørhed er også er hyppig blandt mænd. Det er en skjult folkesygdom, som rammer hver 3. danske kvinde og 7. mand i løbet af livet.
Genveje til motion i hverdagen
Motion i hverdagen forlænger dit liv og holder dig i form til at nyde det – livet.
Kredser dine tanker om demens i hjerneugen?
KREDSLØBS-DEMENS indgår i 25% af demenstilfældene. Kredsløbs-demens kan forebygges og bremses i modsætning til demens, som skyldes nedbrydning af nerverne. Det er den næst hyppigste form for demens efter Alzheimers sygdom. Hvorfor får man kredsløbs-demens? Det kan...
1 ud af 169 redder livet
Hver gang 169 patienter bliver screenet for hjerte-kar sygdomme med et nyt screeningsprogram, bliver ét liv reddet viser nye data publiceret i Lancet. Det nye screeningsprogram undersøger blodtrykket, graden af åreforkalkning og udposning på hovedpulsåren (aorta) ved...
Evhverv
Søvn og hjertesundhed
Søvnkvalitet og hjertesundhed hænger sammen. En god søvnhygiejne kan bidrage til at forebygge hjerte-kar-sygdomme. Læs hvilke søvnhygiejniske tiltag du let kan indføre i dit liv.
Strategi for sundhed
CardioLab deler 6 gode råd til, hvordan man lykkes med at skabe en sundhedskultur på arbejdspladen. Det kræver klare mål, ledelsesopbakning og en indsats, der tænker sundhed ind i hverdagen.
Stress og blodpropper
Sammenhæng mellem stress og blodpropper Stress øger frigivelsen af stresshormoner som kortisol, hvilket kan føre til forhøjet blodtryk, inflammation i kroppen og øget blodpropdannelse. Langvarig stress øger derfor risikoen for blodpropper. For at reducere risikoen for...
Er natarbejde usundt?
Hvad gør natarbejde ved sundheden?Natarbejde betragtes som usundt, fordi det forstyrrer kroppens naturlige døgnrytme, som styrer søvn, fordøjelse og hormonproduktion. Mangel på regelmæssig og tilstrækkelig søvn kan øge risikoen for helbredsproblemer som hjerte-kar...
Sundhed i Europa
Vi er stolte over, at CardioLab er valgt til at bidrage til et sundere Europa. CardioLab har igennem flere år samarbejdet med Erhvervshus Hovedstaden og Danish Life Science Cluster i blandt andet Sund Vækst projektet. Flere gange har det været en del af en europæisk...
Hvornår er nattjek lovpligtigt?
Natarbejde kræver under visse omstændigheder et lovpligtigt sundhedstjek.
Du har reddet mit liv
I Driftsbyen i Høje-Taastrup Kommune har specialarbejderne skiftet wienerbrødet ud med gulerødder, efter et forebyggende sundhedstjek med CardioLab åbnede deres øjne for en sundere livsstil uden blodpropper, sukkersyge og åreforkalkning. Dermed har arbejdspladsen knækket en nød, som få arbejdspladser har formået at knække.
Blændende initiativ siger Sundhedsminister om CardioLab-projekt
Sundhedsminister Magnus Heunicke (S) vil arbejde på at tilbyde sundhedstjek på alle landets arbejdspladser målrettet sårbare mænd, efter A4 Arbejdsliv har afdækket gode erfaringer i Høje-Taastrup Kommune. – Det er et blændende godt initiativ siger Sundheds- og ældreminister Magnus Heunicke om sundhedsforløbet fra Cardiolab
A4 Arbejdsliv: Jeg kunne jo godt mærke, at jeg var for tung
Sundhedstjek på arbejdspladsen blev starten til et nyt liv for Steen.
