Der er kommet mere fokus på triglycerider. Triglycerider er fedtstoffer i blodet. Størstedelen stammer fra den mad, vi spiser. Er niveauet af triglycerider for højt, øges risikoen for åreforkalkning.
Hvordan sænker jeg triglyceriderne? Dyrk motion og få vægten ned. Det vigtigste er til en start at kende til hvor meget triglycerid, der er i blodet. Præcis som med kolesterol.
Viden er den bedste forebyggelse.
