Er du skør, Mand?

Knogleskørhed er også er hyppig blandt mænd. Det er en skjult folkesygdom, som rammer hver 3. danske kvinde og 7. mand i løbet af livet.

Mange mænd opdager først deres knogleskørhed når det er for sent, og der er opstået et større brud.

Forebyg i tide!
Du kan ikke mærke knogleskørhed før der er et brud. Det er arveligt, så spørg i familien bland mænd og kvinder i lige linje.

Forebyggelsen er overkommelig. Slik sol, så du får D-vitamin,

Vær fysisk aktiv. Det styrker knoglerne og din muskulatur.

Kosten har også betydning. Det er især vigtigt at få tilstrækkeligt kalk og D-vitamin

Man bør undgå at drikke for meget alkohol og ryge.

Og denne forebyggelse er supergod for dig i alle livets forhold. Så husk – der er blot tale om rettidig omhu.

Hvornår er nattjek lovpligtigt?

Knogleskørhed er også er hyppig blandt mænd. Det er en skjult folkesygdom, som rammer hver 3. danske kvinde og 7. mand i løbet af livet.

Forslag til motion – og effekten af den

Du forlænger dit liv og sænker din risiko for sygdom - hvis du bevæger dig. Det hjælper på knæ og ryg, hjerte-kar sygdomme og type 2-diabetes. Faktisk også på humøret og på depression. Din genvej til en aktiv hverdag Havearbejde er hårdt arbejde Tag trappen med god...

Genveje til motion i hverdagen

Motion i hverdagen forlænger dit liv og holder dig i form til at nyde det – livet.

Video om os

Hvorfor siger lægen at det lede kolesterol, LDL skal halveres?

En halvering af LDL bruges ofte af din læge som et behandlingsmål, hvis du er i risiko for hjerte-kar sygdomme. Hvorfor nu det?

Kredser dine tanker om demens i hjerneugen?

KREDSLØBS-DEMENS indgår i 25% af demenstilfældene. Kredsløbs-demens kan forebygges og bremses i modsætning til demens, som skyldes nedbrydning af nerverne.  Det er den næst hyppigste form for demens efter Alzheimers sygdom.  Hvorfor får man kredsløbs-demens? Det kan...

1 ud af 169 redder livet

Hver gang 169 patienter bliver screenet for hjerte-kar sygdomme med et nyt screeningsprogram, bliver ét liv reddet viser nye data publiceret i Lancet. Det nye screeningsprogram undersøger blodtrykket, graden af åreforkalkning og udposning på hovedpulsåren (aorta) ved...

Gavekort risiko for blodpropper

Gavekort til livet Hvem vil du blive gammel sammen med? Ind i mellem trænger vi alle til et kærligt skub. Særligt, hvis det kan være svært at komme til lægen, eller få taget hul på snakken. Men hvordan passe vi egentlig på vores kære og elskede. Vanerne er indgroede,...

Forebyg blodpropper

Forebyg og lev 80% af hjerte-kar sygdomme kan forebygges. Hvad vælger du?Langt de  fleste blodpropper skyldes åreforkalkning. Derfor er graden af åreforkalkning vigtig at holde øje med. Man mærker sjældent åreforkalkning – der er dog de såkaldt forbigående lammelser...

Udposning aorta legemspulsåre hovedpulsåre

Udposning Det rammer vel ikke migIlt til hele kroppen Aorta, legemspulsåre, hovedpulsåren. Kært barn har mange navne og en vigtig funktion i kroppen. Det er legemspulsåren, som fordeler iltet blod fra hjertet til hele kroppen. Store udposninger på hovedpulsåren kan...
Få vores gode råd til et godt og langt liv.
Guide til en sundere hverdag