Sammenhæng mellem stress og blodpropper Stress øger frigivelsen af stresshormoner som kortisol, hvilket kan føre til forhøjet blodtryk, inflammation i kroppen og øget blodpropdannelse. Langvarig stress øger derfor risikoen for blodpropper. For at reducere risikoen for...
Røget hellefisk med balsamico glace, stegte gulerødder og pinjekerner Balsamico glace laves af balsamico eddike, der koges ind til det halve. Det bliver sur-sød, aromatisk sirup. Brug cirka dobbelt så meget eddike, som du gerne vil ende med til sidst. ...
Er du skør, Mand? Knogleskørhed er også er hyppig blandt mænd. Det er en skjult folkesygdom, som rammer hver 3. danske kvinde og 7. mand i løbet af livet. Mange mænd opdager først deres knogleskørhed når det er for sent, og der er opstået et større brud. Forebyg i...
Du forlænger dit liv og sænker din risiko for sygdom – hvis du bevæger dig. Det hjælper på knæ og ryg, hjerte-kar sygdomme og type 2-diabetes. Faktisk også på humøret og på depression. Din genvej til en aktiv hverdag Havearbejde er hårdt arbejde Tag trappen med...
Du forlænger dit liv og sænker din risiko for sygdom – hvis du bevæger dig. Det hjælper på knæ og ryg, hjerte-kar sygdomme og type 2-diabetes. Faktisk også på humøret og på depression. Din genvej til en aktiv hverdag Havearbejde er hårdt arbejde Tag trappen med...
Det lede kolesterol LDL Hvorfor siger lægen, at LDL skal reduceres med 50%? En halvering af LDL bruges ofte af din læge som et behandlingsmål, hvis du er i risiko for hjerte-kar sygdomme. Sundhedsstyrelsens anbefalede niveauer for LDL er: Raske personer: LDL 3,0...
