40 års sundhedstjek
Et sundhedstjek, når man når en alder af 40 år, kan bidrage til dit ansvar for din sundhed og optimering af dit velbefindende.
Målet er at opdage potentielle problemer på et tidligt stadium, hvor behandling og helbredelse er mere sandsynlig. Ved at deltage i disse screeningsprogrammer tager du ansvar for din egen sundhed og optimerer dine chancer for at opretholde en god helbredstilstand.
Vi tilbyder forskellige helbredsundersøgelser vedrørende kardiovaskulær sundhed. Afhængigt af dit personlige helbred og familiehistorie bør du vælge en undersøgelse, der passer bedst til dine behov. Du kan læse mere om vores tilbud her eller ringe til os på
53 54 05 52 , hvis du har brug for vejledning. Vi er glade for at hjælpe dig.
Forbedre din livsstil med 40 års sundhedstjek
Sundhedstjek giver dig mulighed for at evaluere dine vaner og nuværende livsstilsfaktorer og giver dig viden til at foretage nødvendige ændringer – som du har lyst til. Det kan være justering af kost, motion, søvnvaner og en snak om stressniveauet.
Ved at få en professionel vurdering af disse faktorer kan du få rådgivning og vejledning til at optimere din livsstil og forbedre dit velbefindende.
Hvad sker der i kroppen ved de 40 år
Kroppen begynder at miste muskelmasse og knogletæthed. Dette skyldes delvist et fald i hormoner som østrogen og testosteron samt en generel nedgang i fysisk aktivitet hos nogle mennesker. Det er vigtigt at opretholde regelmæssig motion og en sund kost for at støtte muskel- og knoglestyrken.
Stofskiftet har tendens til at blive langsommere med alderen, hvilket kan gøre det sværere at opretholde en sund vægt. Det er vigtigt at spise en afbalanceret kost og deltage i regelmæssig fysisk aktivitet for at opretholde en sund kropsvægt og stofskifte.
Nogle aldersrelaterede sygdomme bliver mere fremtrædende omkring 40-årsalderen. Dette kan omfatte hjerte-kar-sygdomme, type 2-diabetes, højt blodtryk. Det er vigtigt at være opmærksom på sundhedsfremmende adfærd som at spise sundt, motionere regelmæssigt, undgå rygning og begrænse alkoholforbruget.
Mange mennesker oplever syns- og hørelsesændringer omkring 40-årsalderen. Dette kan omfatte behovet for briller eller kontaktlinser til synskorrektion, vanskeligheder ved at fokusere på tæt afstand og sværre at adskilde stemmer og lyde til f. eks. en fest. Regelmæssige syns- og høreprøver kan hjælpe med at håndtere ændringer i tide, så det bliver gode vaner.
Kvinder oplever normalt en periode med hormonelle ændringer, en form for forstadier til overgangsalderen. Dette indebærer et fald i østrogenniveauer, hvilket kan medføre uregelmæssige og evt. kraftigere menstruationscyklusser, søvnproblemer og humøret.
Hos mænd kan der også forekomme en gradvis reduktion af testosteronniveauet, kendt som andropause, selvom det normalt er mindre markant end overgangsalderen hos kvinder. Det kan mærkes på styrken af muskler, lysten og humøret.
Det er vigtigt at bemærke, at selvom nogle ændringer kan være naturlige og uundgåelige, kan man tage skridt til at bevare ens sundhed og velvære ved at vedtage en sund livsstil, herunder regelmæssig motion, en afbalanceret kost og tilstrækkelig søvn.
40 års sundhedstjek: Mental sundhed
Et sundhedstjek kan også omfatte en samtale om din mentale sundhed og trivsel. Det er vigtigt at tage ansvar for din mentale sundhed såvel som din fysiske sundhed.
Ved at diskutere dine følelsesmæssige tilstande og eventuelle udfordringer med en sundhedsperson kan du få hjælp til at tackle stress, angst eller andre problemer, der kan påvirke dit generelle velvære.
Samlet set handler et sundhedstjek ved 40-årsalderen om at tage ansvar for din egen sundhed og optimere dit velbefindende. Det gælder både fysisk og psykisk sundhed
Ved at opdage potentielle problemer tidligt, forebygge sygdomme og få rådgivning om livsstilsændringer kan du tage skridt til at bevare en god sundhed og trivsel på lang sigt
Helbredsundersøgelser hos CardioLab
Vi har sundhedstjek, der passer til din livssituation
Livsstilssamtale
- Samtale om din livsstil med henblik på optimering.
- Blodprøve
- Blodtryk
- Klinisk undersøgelse
- Spørgeskema
- Rapport
Læs mere
– om Livsstilssamtalen
Pris 1.195,-
Sundhedstjek
- Livsstilssamtale
- Ultralydsskanning af halspulsårer
- Blodprøve
- Blodtryk
- Klinisk undersøgelse
- Spørgeskema
- Speciellægerapport
Pris 3.295,-
Udvidet sundhedstjek
- Livsstilssamtale
- Ultralydsscanning af halspulsårer
- Ultralydsscanning af aorta
- Blodprøve
- Blodtryk
- Klinisk undersøgelse
- Spørgeskema
- Speciellægerapport
Læs mere
– om Udvidet sundhedstjek
Pris 3.995,-
Hjerteundersøgelse
- Livsstilssamtale
- Ultralydsskanning af halspulsårer
- Ultralydsskanning af aorta
- Ultralydsskanning af hjertet
- Blodprøve
- Blodtryk
- Klinisk undersøgelse
- Spørgeskema
- Speciellægerapport
Læs mere
– om Hjerteundersøgelse
Pris 5.995,-
Second opinion
Vi udfører second opinion undersøgelser for at vurdere behov for behandling og medicinering både for hjerte, blodtryk og kolesteroltal.
Syge- og familiehistorien
Det er vigtigt at kende til den arvelige disponering. Er der personer i familien, som lider af sygdomme relateret til livsstilsproblemer. Her tænkes især på hjertekarsygdomme og sukkersyge. Arvelighed spiller en vis rolle i disse sygdomme.
Ud fra ovenstående vurderes det samlede billede, som gør det muligt at afdække din individuelle risiko mest muligt.
Sundhedstjek i København
5 minutters gang fra Fasanvej st.
CardioLab Speciallægeklinik
Thurøvej 24
2000 Frederiksberg
Der er indgang på hjørnet og vi ser frem til at tage imod dig her på klinikken.
Du kan kontakte os på:
Telefon: 53 54 05 52
