40 års sundhedstjek
Er du i 40’erne? Så er det tid til at tage ansvar for fremtiden
Når du passerer de 40, begynder kroppens signaler at ændre sig – og det er her, små justeringer i livsstilen kan gøre en stor forskel.
Mange livsstilssygdomme starter stille og uden tydelige symptomer, men jo tidligere du opdager dem, jo bedre kan du forebygge. Derfor giver det god mening at få et sundhedstjek allerede nu:
-
Tidlige tegn på forhøjet blodtryk og kolesterol kan opdages i tide
-
Arvelige risici for hjerte-kar-sygdomme begynder at spille en større rolle
-
Små livsstilsændringer kan have stor effekt på lang sigt
-
Et sundhedstjek giver viden, ro og handlemuligheder
Et sundhedstjek handler ikke kun om at finde sygdom – men om at styrke din trivsel og forebygge, før det bliver nødvendigt at behandle.
For dig i 40’erne anbefaler vi som udgangspunkt vores sundhedstjek – en grundig, men overskuelig undersøgelse, der giver indsigt i dit helbred og en tydelig vej frem.
Du finder os på Frederiksberg i hjertet af København.

Indhold i et 40-års sundhedstjek
Alle vores sundhedstjek foretages af uddannede sygeplejersker
- Blodprøver (HDL-, LDL- og total kolesterol, triglycerider samt langtidsblodsukker)
- Måling af puls og blodtryk
- Tanitavægt
- Livsstilssamtale med fokus på søvn, stress, kost og motion
Hvad er fordelene?
- Du får hjælp til at lægge en plan, der passer til dine individuelle behov baseret på kliniske målinger og samtale
- Personlig livsstilssamtale kan øge motivationen
- Tidlige tegn på hjerte-kar-sygdom kan opdages, før du mærker symptomer
- Du modtager en speciallægerapport med konkrete anbefalinger

Helbredsundersøgelse i København
5 minutters gang fra Fasanvej st.
CardioLab Speciallægeklinik
Thurøvej 24
2000 Frederiksberg
Der er indgang på hjørnet og vi ser frem til at tage imod dig her på klinikken.
Du kan kontakte os på:
Telefon: 53 54 05 52

FAQ – sundhedstjek hos CardioLab
Hvor lang tid varer et 40-års sundhedstjek?
Tiden afhænger af, hvilket sundhedstjek du skal have foretaget. CardioLabs sundhedstjek, som vi anbefaler til dig mellem 40 og 50 år, tager omtrent 30 minutter.
Er der noget, jeg skal forberede inden sundhedstjekket?
Ja, i forbindelse med dit sundhedstjek sender vi et kort spørgeskema, som vi beder dig udfylde hjemmefra. Her stiller vi blandt andet spørgsmål om din livsstil, eventuel medicin og arvelige forhold. Dine svar giver os et godt udgangspunkt for at tilpasse undersøgelsen til netop dig – og for at vurdere din risiko for hjerte-kar-sygdomme på et solidt fagligt grundlag.
Skal jeg være fastende før sundhedstjekket?
For at sikre de mest præcise målinger af dit kolesteroltal anbefaler vi, at du undlader at spise og drikke andet end vand i mindst 4 timer før sundhedstjekket.
Blodprøven tages med to små priktest i fingeren og giver os værdier for både dit langtidsblodsukker og dine forskellige kolesteroltyper. Det giver et klart billede af din risiko for fx type 2-diabetes og hjerte-kar-sygdomme – og hjælper os med at give dig den bedst mulige sundhedsfaglige vurdering.
Er sundhedstjekket smertefuldt eller ubehageligt?
Nej – alle undersøgelser hos CardioLab er helt smertefrie. Ultralydsscanning foregår uden på huden og er den samme trygge metode, der også bruges til gravide.
Blodprøven tages med et lille prik i fingeren, som de fleste kun oplever som et kortvarigt tryk.
Alt i alt kan du forvente en behagelig og tryg oplevelse under dit sundhedstjek hos os.
Hvordan får jeg mine resultater?
Kort efter dit sundhedstjek modtager du en personlig rapport via et link sendt til din e-mail. Rapporten indeholder en grundig gennemgang af dine resultater – herunder en vurdering af din sundhedstilstand og eventuelle anbefalinger til livsstilsændringer eller behov for videre opfølgning.
Har du spørgsmål til rapporten, eller brug for hjælp til at åbne den, er du altid velkommen til at kontakte os. Vi står klar til at hjælpe.
Hvad sker der, hvis sundhedstjekket viser tegn på hjerte-kar-sygdom?
Hvis dit sundhedstjek hos CardioLab viser tegn på hjerte-kar-sygdom, tager vi det alvorligt – og hjælper dig videre med klare og individuelle anbefalinger til, hvad næste skridt bør være.
Vi samarbejder gerne med din praktiserende læge, som kan vurdere behovet for yderligere undersøgelser eller eventuel henvisning til en specialist.
Det vigtigste er, at der bliver handlet i tide. Tidlig opdagelse og indsats kan gøre en stor forskel for at forebygge, bremse eller behandle hjerte-kar-sygdom – og bidrage til bedre sundhed på lang sigt.
Hvordan kan et sundhedstjek forebygge hjerte-kar-sygdomme?
Vi reagerer forskelligt på den måde, vi lever – og det, kroppen kan tåle, varierer fra person til person. Nogle kan have forhøjet kolesterol uden problemer, mens andre udvikler åreforkalkning, selv ved forholdsvis lave niveauer. Hos CardioLab er vores mål at finde ud af, hvad netop din krop har brug for.
Et sundhedstjek kan hjælpe med at forebygge hjerte-kar-sygdomme ved at identificere både risikofaktorer og tidlige advarselstegn – før de udvikler sig til egentlige symptomer. Det giver mulighed for at handle i tide og tilpasse indsatsen til dig.
For eksempel kan vi vurdere, hvordan dit kolesteroltal påvirker dine blodkar, ved at kombinere blodprøver med ultralydsscanning af pulsårerne.
Når vi har et samlet billede af din sundhedsprofil – fx kolesteroltal, blodtryk og graden af eventuel åreforkalkning – kan vi sammen lægge en plan for forebyggelse. Det kan være små justeringer i kost og motion, eller for nogle et behov for medicinsk behandling.
Alt sammen med det formål at styrke dit helbred og mindske risikoen for sygdom.
Har jeg brug for henvisning fra min læge for at bestille et sundhedstjek?
Nej, hos CardioLab behøver du ikke en henvisning fra din praktiserende læge for at bestille tid til et sundhedstjek eller en livsstilssamtale. Som privat speciallægeklinik giver vi dig mulighed for selv at tage ansvar for din forebyggende sundhed – helt uden ekstra barrierer eller krav.
Vores personale hjælper dig gerne med at finde en tid, der passer, og besvarer alle spørgsmål, du måtte have omkring forløbet.
Bemærk, at sundhedstjek hos os er egenbetaling. Hvis du har en sundhedsforsikring eller er medlem af Sygeforsikring Danmark gruppe 2, kan du ofte få delvis refusion.
Mød CardioLab

Christian Tuxen
Christian er speciallæge i kardiologi, PhD, Overlæge, Bispebjerg hospital

Cheri Darlene Reissmann
Sygeplejerske med erfaring fra lungemedicinsk afdeling

Nicoline Tanzer
Sygeplejerske med erfaring fra kardiologisk afdeling
Hvad sker der i kroppen ved 40-årsalderen?
Når du runder de 40 år, begynder kroppen – stille og roligt – at ændre sig. For mange er det en alder, hvor små signaler dukker op, og hvor det giver mening at stoppe op og se indad.
Det handler ikke om at finde fejl, men om at tage ansvar for helbredet – både nu og på sigt.
Ændringer i muskler, knogler og stofskifte
Kroppen begynder gradvist at miste muskelmasse og knogletæthed. Det skyldes både hormonelle forandringer og – for nogle – en mere stillesiddende livsstil. Stofskiftet bliver typisk langsommere, og det kan blive sværere at holde vægten. Det gør det endnu vigtigere at bevæge sig regelmæssigt og spise balanceret for at støtte kroppens naturlige funktioner.

Øget risiko for livsstilssygdomme
Fra 40-årsalderen begynder risikoen for visse livsstilssygdomme at stige – ofte uden tydelige symptomer. Det gælder især hjerte-kar-sygdomme, forhøjet blodtryk og type 2-diabetes. Derfor er det en god investering at være opmærksom på kost, motion, alkoholforbrug og rygning – og at få tjekket, hvordan det egentlig står til indeni.
Syn, hørelse og hormonelle forandringer
Mange oplever ændringer i syn og hørelse i denne livsfase – som fx behov for læsebriller eller udfordringer med at skelne lyde i støjende omgivelser. Det er helt normalt, og med enkle tiltag kan det afhjælpes tidligt.
Kvinder oplever desuden ofte hormonelle udsving som en del af overgangsfasen mod menopausen. Det kan give uregelmæssige menstruationer, humørsvingninger og søvnproblemer. Også mænd kan mærke hormonelle ændringer i form af nedsat muskelstyrke, ændret lyst og humør – det kaldes andropause og opstår mere gradvist.

40 års sundhedstjek: Mental sundhed i fokus
Dit mentale velbefindende er lige så vigtigt som det fysiske – og ofte tæt forbundet. Et sundhedstjek kan derfor også rumme en samtale om, hvordan du trives i hverdagen. Stress, søvnkvalitet og følelsesmæssig balance spiller en stor rolle for dit helbred som helhed.
Hos CardioLab møder vi dig som et helt menneske – og vi ved, at sundhed ikke kun handler om tal og målinger, men også om overskud og livsglæde.
Second opinion og vurdering af arvelig risiko
Hos CardioLab tilbyder vi second opinion-undersøgelser, hvor vi gennemgår din nuværende medicinering og vurderer behovet for behandling – f.eks. i forhold til hjerte, blodtryk og kolesterol.
Vi ser samtidig på din arvelige disponering. Har du nære familiemedlemmer med hjerte-kar-sygdomme eller type 2-diabetes, kan det øge din risiko.
Ved at samle alle oplysninger – både personlige og familiære – kan vi danne et helhedsbillede af dit helbred og vurdere din individuelle risiko.
Helbredsundersøgelser hos CardioLab for alle aldre
Vi har sundhedstjek, der passer til din livssituation
