Kronisk stress påvirker mere end din trivsel Langvarig stress er ikke blot en mental belastning – det er en fysisk tilstand, der kan have betydelige konsekvenser for kroppen. Særligt hjertet og kredsløbet påvirkes, ofte uden at man er bevidst om det. I takt med at...
Kender du dit kolesteroltal? En stille risikofaktor med stor betydning for dit hjerte Kolesterol kan ikke mærkes i hverdagen. Du kan føle dig sund og rask – og alligevel have et forhøjet niveau, der over tid øger din risiko for hjerte-kar-sygdom. Netop derfor er...
Reducér din risiko for hjerte-kar-sygdom med rygestop Rygestop er en af de mest effektive investeringer i dit hjerte og din samlede sundhed Rygning er fortsat en af de største risikofaktorer for udvikling af hjerte-kar-sygdom og lungesygdom. Alligevel er budskabet...
Kender du dine tal? Derfor er helbredstjek og screening vigtigt for dit hjerte Mange af de vigtigste risikofaktorer for hjerte-kar-sygdom udvikler sig uden, at man mærker det. Forhøjet blodtryk, forhøjet kolesterol og begyndende åreforkalkning giver sjældent symptomer...
Søvn og hjertesundhed Og hvorfor søvnhygiejne bør være en del af dit fokus Når vi hos CardioLab taler om sundhedstjek og hjerteundersøgelser, handler meget af vores arbejde om at afdække de faktorer, som stille og roligt øger risikoen for hjerte-kar-sygdomme: forhøjet...
6 gode råd til en stærkere sundhedsstrategi At skabe en sund arbejdsplads er en udfordring. Det kræver både strategi, langsigtet tænkning og mod til at ændre vaner og strukturer. I CardioLab har vi mange års erfaring med, hvordan sundhed kan forankres i hverdagen...
