Livsstilssamtale

Livsstilssamtale – frigør dit potentiale og nå dine mål

Hos CardioLab forstår vi, at forebyggelse af hjerte-kar sygdomme kræver mere end blot medicin og procedurer. Det er derfor, vi opfordrer vores patienter til at deltage i understøttende livsstilssamtaler. Ved at diskutere sunde livsstilsændringer, såsom kost, motion, stressreduktion og rygestop, kan du tage proaktive skridt til at forbedre din hjertesundhed og reducere din risiko for hjerte-kar sygdomme.

Vores personale er uddannet til at yde vejledning og støtte til dig, som ønsker at ændre din livsstil. Ved at arbejde sammen kan vi udvikle en personlig plan, der passer til dine individuelle behov baseret på konkrete kliniske målinger og skanninger.

Vores mål er at give dig mulighed for at tage kontrol over dit helbred og opnå et sundere liv, så der er energi til både familie, arbejde og fritid. Med de rigtige værktøjer og støtte er et sundere hjerte inden for rækkevidde.

Lad os hjælpe dig med at foretage de nødvendige justeringer for at opnå en sundere, gladere dig.

Livsstilssamtale

Pris: 1.195 kr.

Bestil tid til livsstilssamtale

Sygeplejersken tager en blodprøve fra fingeren på en patient på CardioLab

Sådan foregår livsstilsvejledningen

Der vil blive taget en blodprøve ved en priktest i fingeren. Ud fra blodprøven fås kolesteroltal (LDL, HDL, TRI og total kolesterol) samt langtidsblodsukker. Over tid er det muligt ud fra blodværdierne at se ændringer i livsstil både hvad gælder kost og motion.

Specialsygeplejerskens vurdering og anbefaling

Specialsygeplejersken vil ud fra spørgeskema og blodprøve, sammen med dig, nå frem til hvordan du bedst kan fastholde den livsstil, som du søger imod. Vores udgangspunkt er at starte langsomt.

Spørgsmål til livsstilsrådgivning hos CardioLab

Hvad indebærer livsstilsrådgivning?

En livsstilsrådgivning hos CardioLab tager udgangspunkt i din livsstil, herunder kost, motion, stresshåndtering, søvn og anden adfærd, der kan påvirke din sundhed. Konsultationen udføres typisk af en specialuddannet sygeplejerske eller stresskonsulent.

Under konsultationen vil sundhedspersonalet gennemgå din sygehistorie, familiehistorie og nuværende livsstilsvaner for at bestemme din risiko for at udvikle hjerte-kar-sygdomme. De vil også diskutere eventuelle symptomer, du måtte opleve, for at vurdere dit generelle helbred.

Ønsker du fokus på stress og mental sundhed, er det også en mulighed. Det er en helt naturlig sammenhæng mellem fysisk og psykisk sundhed.

Hvad skal jeg forvente af en livsstilssamtale?

Under en livsstilssamtale CardioLab er det primære mål at vurdere dine risikofaktorer for livsstilssygdomme og udvikle en personlig plan for at forbedre dit generelle helbred. Konsultationen involverer typisk en grundig sygehistorie, fysisk undersøgelse og en diskussion af livsstilsvaner og kost.

Vi bruger fysiske målinger, blodprøver for blodsukkerniveauer, HDL, LDL og triglycerider. Resultaterne giver værdifuld viden om din sundhedstilstand.

Efter den indledende vurdering vil sygeplejersken, sammen med dig, udvikle et personligt mål, der kan inkludere sunde livsstilsvaner, såsom motion, kostændringer.

Samlet set er en livsstilsvejledning hos CardioLab en omfattende tilgang til at forbedre sundheden og reducere risikoen for hjertesygdomme.

Hvor lang tid varer en livsstilssamtale typisk?

En livsstilsrådgivning er et vigtigt skridt i vurderingen af en patients risikofaktorer for hjerte-kar sygdomme og udvikling af en personlig plan for at forbedre det generelle helbred. Konsultationen varer typisk cirka 30 minutter.

Har jeg brug for en henvisning fra min læge for at planlægge en livsstilsrådgivning?

CardioLab er en privat speciallægeklinik, så du behøver ikke en henvisning fra egen læge for at bestille tid til en undersøgelse hos CardioLab. Det betyder, at du har mulighed for at vælge forebyggende behandling og tage kontrol over dit helbred uden yderligere forhindringer eller krav.

Klinikkens personale kan arbejde direkte med dig for at planlægge tider og besvare eventuelle spørgsmål, du måtte have om konsultationsprocessen.

Du kan altid bestille en tid til livsstilssamtale hos os, men vær opmærksom på, at der er egenbetaling. Hvis du har en sundhedsforsikring eller er medlem af Sygeforsikring Danmark gr. 2. har du mulighed for refusion.

Hvor ofte skal jeg have en livsstilsvejledning?

Det er altid lettere at nå i mål, når man får støtte på vejen. Hvor ofte, der er behov for en livsstilsvejledning afhænger af din helbredstilstand og dine risikofaktorer for hjertesygdomme. Det er en god idé løbende at få tjekket blodtryk og kolesteroltal.

Det er vigtigt at bemærke, at livsstilssamtalen ikke er en engangsbegivenhed, men snarere en løbende proces med rådgivning til dig omkring din sundhed.

Det siger vores kunder

Hej med jer. Tak for jeres nyhedsbrev – det er altid dejligt at læse. Jeg downloadede den sidste udgave i havde sendt ud, og efter jeg havde fået sat den rigtige dosis med atorvastatin som nu er på 20 mg – føler jeg at jeg er rolig. Det betyder så også at jeg nu får mine årlige check og det er jeg glad for.

Karin A.

I gør en stor forskel med jeres ekspertise og engagement , min lille viv har haft brug for hjælp, har fået 3 stemt samt pacemaker og vi er taknemmelige for den hjælp hun har fået og stadig har brug for.
Tak for jeres indsats!

B. Gregers