Det motiverer

Når man ser, hvordan det ser ud indeni

Vanedyr – eller dyre vaner?

Det er svært at bryde vaner. Det kan være  

  • Spisevaner
  • Motionsvaner
  • Rygning

Men er der god grund til at gøre det. Og det er ikke for sent at starte. Du kan fx. halvere risikoen for blodpropper ved at stoppe med at ryge. Sænke blodtrykket ved at mindske på mængden af salt. Og, en rask gåtur med hunden gør underværker. 

 Kernen i forandring er motivation. Hvor finder du motivation til at lave ændringer, som hjælper dig på sigt, når det føles svært lige her og nu? 

Hvad kan du gøre?

Det hjælper at se, hvordan det ser ud indeni. Kan du tåle dine vaner? Du kan ikke mærke, om du kan tåle din livsstil, men resultatet kan være åreforkalkning. Det er en sygdom, der udvikler sig langsomt. Derfor kan du nå at bremse udviklingen for at forebygge blodpropper.

80% af blodpropper kan forebygges.

Er du sund indeni? Ring 53 54 05 52

Gavekort risiko for blodpropper

Gavekort til livet Hvem vil du blive gammel sammen med? Ind i mellem trænger vi alle til et kærligt skub. Særligt, hvis det kan være svært at komme til lægen, eller få taget hul på snakken. Men...

Forebyg blodpropper

Forebyg og lev 80% af hjerte-kar sygdomme kan forebygges. Hvad vælger du?Langt de  fleste blodpropper skyldes åreforkalkning. Derfor er graden af åreforkalkning vigtig at holde øje med. Man mærker...

Udposning aorta legemspulsåre hovedpulsåre

Udposning Det rammer vel ikke migIlt til hele kroppen Aorta, legemspulsåre, hovedpulsåren. Kært barn har mange navne og en vigtig funktion i kroppen. Det er legemspulsåren, som fordeler iltet blod...

Min læge anbefalede scanning

Kend din risiko Min læge anbefalede, at jeg blev tjekketThe BioImage Study 6.000 raske amerikanere blev skannet for åreforkalkning med såvel ultralyd på halspulsårerne og CT af hjertet....

Blodprop ikke mig

Blodprop Det rammer vel ikke migJesper, 42 år Jeg troede aldrig at jeg skulle få en blodprop, siger Jesper, der blev ramt af en blodprop som 35-årlig. Som småbarnsfar til 2 piger og træner i den...

Blodpropper i familien

Blodprop Det er der flere, der har haft i familienØger din risikoko, når nogen i familien får en blodprop? Du vil faktisk, statistisk set, have en øget risisko for selv at få blodpropper, hvis dine...

Motivation til sundhed

Det motiverer Når man ser, hvordan det ser ud indeniVanedyr - eller dyre vaner? Det er svært at bryde vaner. Det kan være   Spisevaner Motionsvaner Rygning Men er der god grund til at gøre det. Og...

Hvad er min risiko?

Kend din risiko Den medfødte risiko for blodpropperKan du arve en blodprop? Selv om du lever sundt, aldrig har røget og motionerer hyppigt, kan du blive ramt af livstruende blodpropper. Ny forskning...